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サッカー治療

このような症状はありませんか？

このようなお悩みをお持ちの方は、尼崎市・塚口駅近くの【塚口よひな整骨院】までお気軽にご相談ください。
当院では、サッカー特有の動きやケガの傾向を踏まえた専門的な施術を行い、早期回復と再発予防をサポートしています。



サッカー治療とは？

サッカー治療とは、サッカー中に起こるケガや障害に対して、専門的な知識と技術を用いて行う施術のことです。
サッカーは走る・止まる・蹴る・ジャンプ・接触など、あらゆる運動要素を含むスポーツであるため、全身に負担がかかりやすく、さまざまな部位に障害が起こりやすい競技です。

特に、膝・足首・太もも・股関節・腰などの下半身に症状が集中しやすく、練習の繰り返しによる疲労や筋肉・関節の使いすぎ（オーバーユース）がケガの要因になります。

当院では、ただの「ケガの応急処置」ではなく、パフォーマンスの向上や再発防止も含めた総合的なケアを行っています。

サッカーによる主なケガと原因

サッカーでは、以下のようなケガが頻繁に見られます：

よくあるケガと症状

　・足首の捻挫：ジャンプや方向転換時の着地ミスなどが原因

　・膝の痛み（ジャンパー膝・靭帯損傷）：繰り返しのジャンプや衝撃で発症

　・オスグッド病：成長期の子どもに多く、膝の前面が痛む

　・肉離れ：急なダッシュやストップで筋肉が部分的に断裂

　・股関節痛・鼠径部痛症候群：蹴る動作の繰り返しで股関節に負担が集中

　・疲労骨折：長時間のプレーによる骨への負担の蓄積

　

主な原因

　◆運動量の多さによるオーバーユース

　◆筋力・柔軟性のアンバランス

　◆関節や骨格の歪みによる負担集中

　◆プレースタイルやフォームの偏り

　◆回復不足・無理なプレー続行

尼崎市・塚口駅周辺でも、ジュニアから社会人までサッカーを楽しむ方が多く、同様のケガでご相談いただくケースが増えています。

サッカー障害の対策

ケガの予防・早期回復のためには、以下のような日常的な対策が大切です。

ご自身でできる予防とケア

　・十分なストレッチとウォーミングアップを行う

　・疲労を残さないよう睡眠と栄養をしっかり確保する

　・痛みを感じたら無理にプレーを続けない

　・フォームの見直しと正しい身体の使い方を意識する

　・適切なインソールやシューズの見直しを行う

しかし、すでに痛みがある・繰り返すケガで悩んでいる場合には、整骨院での早期対応が重要になります。

当院にできること

【塚口よひな整骨院】では、サッカーで発生したケガや障害に対して、的確な原因分析と施術、競技復帰までのトータルサポートを行っています。

当院の施術内容

◆詳細な問診・動作チェック
　プレー中の動きや痛みの出方を分析し、根本的な原因を探ります。

◆手技療法による筋肉・関節の調整
　炎症を起こしている筋肉をやさしくほぐし、柔軟性と可動域を回復させます。

◆骨盤・姿勢の矯正
　身体のゆがみを整えることで、左右のバランスを改善し、再発を防ぎます。

◆超音波・電気療法の併用
　組織の修復を促進し、痛みや腫れを早期に抑えます。

◆ストレッチやリハビリ指導
　再発予防・パフォーマンス向上のためのセルフケア方法も丁寧にお伝えします。

塚口駅から通いやすく、学生・保護者・社会人プレイヤーの皆さまに多くご利用いただいております。
　

終わりに

サッカーは非常に魅力的なスポーツですが、繰り返される動作や激しいプレーによって、身体には大きな負担がかかります。
そのため、ケガを放置せず、専門的な視点から早期対応を行うことがとても重要です。

【塚口よひな整骨院】では、尼崎市・塚口駅エリアでサッカーに励むすべての方に向けて、ケガの改善だけでなく、再発予防と競技パフォーマンス向上を目指した施術を提供しております。
「試合までに治したい」「また全力でプレーしたい」とお考えの方は、ぜひ当院へご相談ください。